Польза музыки

Пианист продолжал интересоваться воздействием музыки на мозг после завершения своей последней работы «Фортепианные медитации»: расширенного плейлиста из пяти пьес для фортепиано в медленном темпе. В рамках своего путешествия он взял интервью у доктора Эндрю Бадсона, преподавателя неврологии Гарвардской медицинской школы. В интервью обсуждается польза музыки для мозга.

Вы можете послушать «Фортепианные медитации» ниже.

Адриан Лорд: «Этими новыми произведениями я действительно хотел передать что-то спокойное и успокаивающее, чтобы слушать. Я надеюсь, что смогу подарить людям музыку, которая поможет им расслабиться и снять напряжение в текущей жизни. Все мы знаем, как приятно слушать музыку, но мне было любопытно узнать больше о том, что именно делает прослушивание музыки таким терапевтическим опытом.

Во время моего интервью с доктором Бадсоном [преподавателем неврологии Гарвардской медицинской школы] мы обсуждали, как музыка задействует всевозможные пути и области мозга, и как, когда вы используете эти пути, чтобы активировать все эти области, они тем лучше. будет функционировать. Я узнал от доктора Бадсона, что прослушивание музыки — одно из двух занятий, которые могут дать мозгу полноценную тренировку; другая деятельность — общение. В связи с ограничениями, установленными для всех нас, я призываю всех привнести музыку в свою повседневную жизнь, чтобы понять, что польза музыки для своего благополучия».

Доктор Эндрю Бадсон: «Я думаю, мы интуитивно знаем, что музыка обладает способностью активировать все различные области вашего мозга, потому что, когда мы слушаем определенное музыкальное произведение, оно вызывает наши эмоции — например, при прослушивании этого произведения «Снегопад» [из альбома Адриана], он заставляет меня чувствовать себя счастливым, активирует эти эмоциональные пути и вызывает эмоциональные мысли и счастливые воспоминания. Все эти разные области включаются в моем мозгу.

А потом я слушаю «Space», и это как произведение, расширяющее кругозор. Это было очень интересно; это заставило меня думать совершенно иначе, это было очень интроспективно, и я мог чувствовать, что это порождает другие области в мозгу.

Музыка имеет силу провести нас через все эти чувства, почти как разные переживания, но даже не выходя из дома или даже не вставая со стула».

Во время первой блокировки Адриан Лорд дал серию живых выступлений на Facebook, которые привлекли постоянных зрителей. Недавно он снова начал это делать. Виртуальные представления бесплатны и длятся около 20 минут.

«Piano Meditations» состоит из пяти частей: Snowfall, Evermore, Space, Waves и Ascend  и доступен для прослушивания на всех основных потоковых платформах. Произведения также были переведены в нотный сборник. Это третий сборник фортепианной музыки Адриана, который будет опубликован, ему предшествуют «Небесно-голубое фортепиано» и «Путешествие — Двенадцать романсов для фортепиано».